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Buen sexo es el resultado de entender cómo funciona tu cuerpo. Cuando se trata de sexo, a todas las personas les gustan cosas diferentes, así que no te preocupes por si eres normal o no.

¿Cómo tiene sexo& la gente? 2>

No existe una sola forma de tener sexo. Lo que te gusta a ti puede no gustarle a otra persona. Todas las personas tienen diferentes comportamientos y deseos sexuales. Sin embargo, hay algunas actividades sexuales que son comunes:

• masturbarse& a solas o con una pareja
• el sexo oral, vaginal y anal
• besarse
• frotar tu cuerpo contra el de tu pareja
• usar juguetes sexuales
• el sexo por teléfono o los mensajes de texto eróticos (sexting)
• leer o mirar pornografía

Las personas sienten& excitación sexual& con cosas diferentes. Por eso, & hablar de sexo& con tu pareja& y compartirle lo que te gusta y lo que no te gusta, le ayudará a saber qué cosas sí te gustan y qué cosas no quieres que haga.

¿Cuáles son los beneficios del sexo? 2>

Tener una& vida sexual sana& es bueno para ti física y emocionalmente. El sexo te puede ayudar a conectarte con otra persona, y el placer sexual tiene muchos beneficios para la salud, ya sea que tengas pareja o no. Cuando tienes un& orgasmo, tu cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural. Tu cuerpo libera endorfinas, que son las hormonas que bloquean el dolor y que te hacen sentir bien.

Estos son algunos de los& beneficios del sexo& para la salud:

• mejora la salud en general
• mejora el sueño
• mejora la autoestima
• mejora el estado físico
• baja el estrés y la tensión
• puede ayudar a tener una vida más larga

¿Qué tan seguido tienen sexo las personas? 2>

No existe una cantidad de sexo que sea normal. & Todxs& somxs diferentes. La frecuencia con la que tienes sexo depende de muchas cosas, por ejemplo, de si tienes pareja, de otras cosas que estén pasando en tu vida y de la intensidad de tu deseo sexual (las ganas de tener sexo).

Las personas tienen& deseos sexuales& diferentes. & Tu propio deseo sexual puede cambiar& por cosas como el estrés, los medicamentos que tomes y otros factores físicos, emocionales o relacionados con tu estilo de vida. Algunas personas desean tener sexo todos los días o más de una vez por día, y otras no sienten ganas casi nunca. Las personas que no sienten ningún tipo de atracción sexual por nadie se llaman a sí mismas asexuales.